Trainieren mit Mountainbike-Weltcupsiegern

Mountainbike – Workshop in Kitzbühel mit MTB Profis Steffen Thum, Simon Gegenheimer und Marion Fromberger

Wie bereiten Profiradler sich auf ein Rennen vor? Wie trainieren sie? Was essen sie? Wie präparieren sie Ihre Räder? Welche Ausrüstung ist wirklich wichtig? Von Freitag, 28.6. bis Sonntag 30.6.2019 lädt das Team um den zweimaligen deutschen Weltcupsieger Steffen Thum Hobbyradler nach Kitzbühel ein. Bei einem exklusiven Wochenend-Workshop lüften die Profis ihre Geheimnisse und gehen mit Mountain- und E-Mountainbiker auf Tour.

Mit zwei Weltcupsiegen im Mountainbike Marathon 2012 und 2014 ist Steffen Thum der derzeit erfolgreichste deutsche Mountainbikefahrer. Er verfügt über 13 Jahre Erfahrung als Profi. In seinem Team fahren auch Simon Gegenheimer, der amtierende Deutsche Meister im Mountainbike Sprint und die Deutsche Vizemeisterin Marion Fromberger. Alle drei geben ihre Tipps und Tricks Ende Juni auf einem Workshop in Kitzbühel an Hobby- und Amateur-Mountainbiker weiter.

Das Programm hat es in sich. Treff ist am Freitag, 28. Juni um 14 Uhr im Explorer-Hotel in Kitzbühel. In einer ersten Ausfahrt wird das Terrain erkundet und die Teilnehmer in Leistungsgruppen eingeteilt.  „Für uns ist es das erste Mal, wir wissen nicht, wie hoch der Leistungsstand der einzelnen ist“, sagt Steffen Thum und ergänzt: „Wir sind aber darauf vorbereitet, in mehreren Gruppen zu fahren. So können wir mit Marion eine eigene Frauengruppe einrichten. Auch E-Mountainbiker können mitmachen. Aber sie fahren natürlich in einer anderen Gruppe.“ An den kommenden zwei Tagen stehen dann noch ein Werkstattabend, Mobilisations- und Stabilisationstraining, Regenerationseinheiten, ein Ernährungsvortrag für Radler und drei weitere Ausfahrten mit den Profis auf dem Programm.

Wir freuen uns auf Eure Anmeldung!

Preis pro Person: 449,- Euro
SchwäPo oder Gmünder Tagespost Abonnenten: 399,- Euro

Leistungspaket

  • 3 Trainingsfahrten in drei Gruppen (MTB, E-MTB und Frauen)

  • Werkstattabend mit Techniktipps

  • Mobilisations- und Stabilisationstraining

  • Regenerationstraining

  • Tipps zur Sportlerernährung

  • 2x Übernachtung mit Halbpension im Explorer Hotel Kitzbühel

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Leistungsstand (Bitte schätze Dich auf einer Skala von 1 bis 10 selbst ein) 1 Keine Erfahrung – 10 sehr gute Kenntnisse

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